Seven v9.19.11 | 7分钟锻炼、解锁会员版[安卓版]下载

7分钟锻炼(Seven)（包名：se.perigee.android.seven）是一款可以定制个性化的锻炼计划，确保你从你的训练中得到最大的好处，新版界面大改观，友好的界面，丰富的功能，值得一试！无需锻炼设备，每天只需几分钟时间，趣味成就和奖励不断鼓励你，基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章。

个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月 只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

无需访问网络。随时随地锻炼！ 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

健身爱好者可进行多次循环锻炼

可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习

Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度 “学习”标签含各练习的专业提示

软件截图：

修改内容：

By Balatan

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